coaching
avancer, accompagnÉ
Un espace individuel et confidentiel pour travailler ce qui vous freine et ce qui vous tire : posture, décisions, échéances, croyances.
Le coaching c'est:
✓ Un questionnement qui vous fait trouver vos réponses
✓ Un cadre confidentiel
✓ Un objectif clairement défini ensemble
✓ Un nombre de séances borné
Le coaching ce n'est pas:
✗ De la formation
✗ Du conseil
✗ De la thérapie
✗ Une discussion
Ce que l'on peut y travailler
Prise de poste et légitimité
« Je prends mon poste de manager auprès de mon enseigne équipe »
Préparation d'une échéance
« Ce rendez-vous est stratégique, j'ai besoin d'être accompagné »
Négociation, entretien, prise de parole
Posture managériale
« je n'arrive pas à gérer un conflit dans mon équipe »
Croyances et freins
« je n'oserai jamais viser cette enseigne »
« je n'oserai jamais annoncer ce prix »
Gestion du stress et des émotions
« J'ai du mal à exprimer mes émotions »
« Le stress me paralyse à chaque grande échéance »
lE CADRE
01. Séance découverte du besoin
Une première séance pour définir votre objectif global et poser le cadre de l'accompagnement ainsi que des critères de réussite mesurables et concrets.
02. objectifs contractualisés
Des objectifs d'accompagnement clairs, mesurables, définis dans le temps.
03. séances de 1h en présentiel ou en visio
Une séance de coaching peut être éprouvante émotionnellement. Elle n'a pas vocation à durer au-delà d'1h.
04. un point d'étape à mi-parcours
On mesure le chemin parcouru face aux critères fixés au départ. On réajuste la trajectoire si besoin, sans attendre la fin.
05. un bilan final
Un regard partagé sur les objectifs atteints et les acquis, avec une question centrale : comment continuer à avancer en autonomie.
Confidentialité absolue, y compris vis à vis de l'employeur prescripteur.
Seuls les objectifs et le bilan global sont partagés, jamais le contenu des séances.
Vous repartez avec du concret
✓ Une vision claire de vos mécanismes de fonctionnement qui bloquent votre progression
✓ Un compte rendu détaillé après chaque séances
✓ Des exercices pratiques pour ancrer le changement dans votre réalité
✓ Des outils pour vous accompagner dans votre évolution personnelle
Ma posture
Coach professionnel certifié, outillé (DISC, PNL, AT, ennéagramme → la boîte à outils), nourri de 18 ans de terrain : un coach qui connaît vos situations de l'intérieur, mais qui ne vous dira jamais quoi faire, c'est le principe.
« Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, c'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles. »
— Sénèque